小孩肝功能不好怎么办 应及时去医院查病因治疗(2)

　　5.推荐食谱

　　①鸡肝粥

　　取新鲜鸡肝3只，大米100克，煮成粥服食。鸡肝味甘而温，补血养肝，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃，为食补养肝之佳品。

　　②鸭血粥

　　取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克，同煮成粥服食，可养肝血。鸭血性平，营养丰富，可养肝血且辅治贫血，是保肝最佳食品之一。

　　③猪肝绿豆粥

　　新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤。

　　④枸杞粥

　　枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

　　⑤梅花粥

　　取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。

　　⑥蜜糖红茶

　　红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于肝气偏旺，脾胃功能不佳者。