眼睛是心灵的窗户,虽然这句话已经很老套了,但是很在理的,眼睛对于一个人重要性,家长们应该非常清楚,所以从小保护宝宝的眼睛是很重要的,那么怎样保护宝宝眼睛呢,小编整理了七点,下面跟随小编一起来详细了解了...
保护宝宝眼睛应平时给眼球均衡营养
眼球的发育和宝宝的身体发育一样,需要均衡的营养。如果某种营养素过度缺乏,眼睛很可能就会“生病”了。所以,如果你家有个偏食、挑食的小宝宝,一定要让他喜欢吃的东西越丰富越好。尤其是不要吃太多的甜食,否则小眼镜可能会早早地来找宝宝做朋友啦!
保护宝宝眼睛应平时选择“无光”童书
童书纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配,都会影响到宝宝的视力发育。采用无光铜版纸或胶版纸印刷的童书因为反光不是很厉害,所以更适合宝宝阅读,而那些看上去华丽鲜艳的“亮光光”的童书,却是最伤害宝宝眼睛的。有一些口袋书或袖珍书由于字很小,不适合给宝宝看。有些书的色彩过于杂乱,或者在很深的底色上面印黑字,同样不适合宝宝阅读。
保护宝宝眼睛应让房间的光线尽量接近自然光
房间的照明要保证广泛、均匀、稳定、充足。儿童房的灯光环境,应充分考虑到宝宝的个性特点和成长的需要。室内的整体照明应该比成人房间的高一些,同时光线要柔和,从而让房间产生温暖、安宁的氛围。除此之外,房间内还需要有相应的局部照明,如落地灯、台灯等,以满足宝宝阅读、书写、玩耍的需要。家里的四种界面(地面、天棚、墙面、家具面)色调要柔和、协调。另外,如果房间过于干燥,宝宝的眼睛也会感觉到干涩,所以,最好要保持一定的湿度。
保护宝宝眼睛应避免噪音
噪音不仅能降低人眼对光亮度的敏感性,还能降低视力的清晰度和稳定性。当噪音达70分贝时,视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟;而噪音在85分贝时,至少需要1个多小时才能恢复。因此,在宝宝居室里要注意保持环境的安静,在收看电视、收听音响时,声音也不要调得太大。
怎么培养孩子注意力?孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题,在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗?其实想要培养还是很容易的,下面就简单的给家长们介绍几种。