每位孕妈妈都喜欢摸肚子,觉得这样就像跟肚子宝宝交流了一样,其实这种想法是没错的,但摸肚子也是有方法的,错误的方法严重会导致早产,那么孕妇怎么摸肚子呢,小编收集了相关资料,下面跟随小编一起详细了解了解吧...
方法3:游戏法
【实施月份】:怀孕5个月时,子宫底的位置基本到达肚脐水平了,这时候就可以和宝宝进行亲子游戏了。
【具体做法】:孕妈咪的手可以从上至下、从左到右的轻轻抚摸和拍打肚皮,有节奏的和宝宝交流,当宝宝的小手或小脚在回应时,妈妈可以在被踢的部位轻轻的拍两下,这样胎宝宝就有可能再回应哦。
【注意事项】:像这样的亲子抚摸方式宜在每晚睡觉前进行,因为这是是胎动最频繁的时候,但注意和宝宝“交流”时间在10分钟左右就行,避免宝宝太过兴奋,孕妈咪就要很晚入睡了。
方法4:推动散步法
【实施月份】:怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。
【具体做法】:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
【注意事项】:此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。
怎么培养孩子注意力?孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题,在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗?其实想要培养还是很容易的,下面就简单的给家长们介绍几种。