临产前吃什么好 三个产程中的饮食不一(2)

时间: 01-10 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 临产前妈妈们总会担心这个害怕那个,这个时候吃点东西可能能有利于分娩,那么到底临产前吃什么好呢,小编收集了相关资料,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

      冬苋菜粥

      做法:紫苋菜250克,粳米100克,精盐、味精。冬苋菜择洗干净切细;粳米淘洗净。锅置火上入清水、粳米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐、猪油,略煮即成。粥清香,甘美爽口。

      效用:有清热、滑窍、顺胎产的功效。适于热淋、小便短涩疼痛症患者食用。临产前食用,能滑胎助产。

    临产前吃什么好 三个产程中的饮食不一

      豆腐皮粥

      做法:豆腐皮50克,粳米100克,冰糖适量。将豆腐皮放入清水中漂洗干净,切成丝。将粳米淘洗干净,放入锅内,加清水适量,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥将成,加入豆腐皮、冰糖,续煮至粥成。

      效用:豆腐皮粥 豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。 豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥,具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。产妇临产前食用,可使胎滑易产,缩短产程,是产妇临产前的保健佳品。

    临产前吃什么好 三个产程中的饮食不一

      红枣羊肉汤

      做法:生姜去皮切丝,锅中加入水,放入生姜,放入洗净的5颗红枣,倒入米酒,打开豆腐乳,将里面的豆腐乳的汁放入锅中,加入盐、少许糖,撒上胡椒粉调味儿,放入羊肉片,锅煮开后即可。

      功效:这款汤有两个作用,一方面提高产妇体力,有助于分娩;另一方面,具有安神、缓解疲劳的功效。此外,在避免产后恶露不尽上也有一定帮助。

    临产前吃什么好 三个产程中的饮食不一

    标签: 分娩 临产

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