宝宝冬天咳嗽怎么办 针对不同的咳嗽采取不同食疗法(2)

　　风热咳嗽

　　主要表现：舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。

　　食疗1：川贝炖梨

　　说明：此方有润肺、止咳、化痰的作用。

　　做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

　　食疗2：煮萝卜水

　　说明：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。

　　做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后再给宝宝喝。

　　食疗3：秋梨膏

　　说明：对于治疗肺热烦渴、咳嗽、便秘等效果特别好。

　　做法：秋梨膏的做法较为复杂，具体如下：

　　应准备材料：秋梨(鸭梨)5个，罗汉果1个，冰糖适量，老姜丝适量，蜂蜜100ML。

　　步骤：

　　1.秋梨洗净削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁，

　　2.将梨蓉和梨汁放入沙锅，入冰糖、姜丝和罗汉果用大火煮开后转小火慢熬30分钟。

　　3.用纱布或者筛子过滤出沙锅中煮着的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣，继续用小火熬约60分钟，离火晾凉。

　　4.在熬好的秋梨膏中调入蜂蜜混合均匀，放入密封罐中，喝的时候用勺子取适量,以温开水冲调开即可。

　　注意：容易上火的食物禁止食用，如羊肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃。

　　体虚咳嗽

　　主要表现：平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。

　　食疗：糖水冲鸡蛋

　　说明：适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。

　　做法：将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。

　　小编提醒：食疗只是治疗孩子咳嗽的辅助手段，如果经验不足以判断是哪种类型的咳嗽，最好还是带孩子去医院让医生确诊病情，对症下药，这样既不会耽误病情，也能让自己放心。