孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办 严重时应服药治疗(2)

　　5、注意饮食

　　孕妇可多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等可增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流，尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

　　6、加强锻炼

　　孕妈妈应加强锻炼，提高机体抗病防御能力。早晨起床后可出门散散步，做孕妇操，按天气变化科学养生，及时增减衣服，防止感冒加重。

孕妇打喷嚏流鼻涕严重可服药治疗

　　孕妇感冒了，胎儿在宫内也要缺氧，该用的药还是要用。所以孕妇感冒了一定要寻求医生的帮助，千万不要硬挺延误治疗时间要用。

　　轻度感冒如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中医中药治疗，如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等。重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素，红霉素。