孕妇洗澡注意事项有哪些(2)

孕妇洗澡清洁敏感部位的方法

　　1、肚脐

　　对于肚脐的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对准妈妈及胎儿造成严重伤害。

　　2、外阴

　　要每天清洗，用清水即可，不用洗剂，也别冲洗阴道，避免影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。洗完澡可先穿上宽松的长袍，等阴部风干后再穿上内裤。

　　3、乳房

　　一手向上托住乳房，另一手顺时针方向轻揉，动作要轻柔，避免引起子宫收缩。浴后可以抹些橄榄油，这样可保持乳房皮肤滋润而有韧性，防止以后喂奶发生乳头皲裂。

　　4、腋下

　　腋下汗腺丰富不可用热水刺激，也不宜用澡巾用力搓。可把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，抬起胳膊用温水冲，手指轻揉摩按，促进血液循环。

　　5、肚脐

　　洗澡前用棉花棒蘸点乳液，等污垢软化后再洗净。如果无法清除干净，也不用勉强，避免用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而使胎儿受到感染。

孕妇冬季使用浴霸须当心

　　冬季天气转冷后，为避免受凉感冒，准妈妈洗澡时常会用到浴霸，但有两点需要注意：

　　1、不要太热

　　准妈妈的体温对胎儿的影响很大，当准妈妈体温超过40℃的时候，会对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响，因此准妈妈洗澡不能用太热的水，同样，秋冬季使用浴霸时也要注意不要太热。

　　2、注意通风

　　因为使用浴霸后浴室内的空气湿度会很大，容易造成准妈妈缺氧以致影响胎儿，所以使用浴霸的同时要尽量通风;或者，尽量缩短使用时间。