胎心监护不合格怎么办 应及时吸氧处理(2)

　　3.增加羊水

　　胎儿胎心监护不合格的原因很多，最常见的就是羊水不足。补充羊水的方法很多，除了直接注射羊水外，多喝水，多吃点富含蛋白质的食物，也可以增加子宫内羊水。具体方法，可以参考羊水少怎么补最快。

　　4.补充营养多休息

　　胎心不稳一定要多休息，多补充营养。特别是不要太担心，应该放松心情，让自己保持愉快。现在医学条件那么发达，只要听从医嘱，安心养胎，一定可以生出健康漂亮的宝宝。

　　5.及时关注胎动

　　孕妈妈应该注意孩子的胎动情况，怀孕五个月后胎动就应该很频繁了，且越接近生产胎动越厉害。如果感觉到胎儿动的少了，或者很长时间没有动，应该立即去医院检查。胎动计数>30次/12小时为正常，<10次/12小时提示胎儿缺氧。

　　一般来说，在正餐后卧床或坐位计数，每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果为20至30次应注意次日计数，如下降至20次要告诉医生，作进一步检查。当妊娠满32周后，每次应将胎动数作记录，产前检查时请医生看看，以便及时指导正确记录及做及时的处理。