宝宝喝什么粥好 宝宝停不下来的五款粥(2)

时间: 02-28 来源: 啊哦网 作者: Anne
  • 手机浏览
    扫一扫 手机浏览
    推荐在WIFI环境下使用
  • 宝宝的消化能力比成人的弱,所以添加辅食后粥就是不可缺少的一种食物了,那么宝宝喝什么粥好呢,小孩喝什么粥最有营养,小编推荐了五款粥,妈妈们可以尝试做给宝宝,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

    宝宝喝花生海鲜米仁粥好

    花生海鲜米仁粥:营养补钙

    原料:花生仁30克,水发海参30克,目鱼30克,虾仁30克,薏苡仁50克,粳米100克,盐适量;葱、姜、米醋少许,汤骨100克。

    做法:

    1、在锅中加入葱、姜适量,放入汤骨(斩断),烧开后,撇去浮沫,滴入米醋少许,再小火烧40分钟。

    2、取出汤骨和葱姜,放入漂洗的薏苡仁,薏苡仁开花后,加入粳米一并熬成粥。

    3、加入花生细粒、海参、目鱼和虾仁,一同滚熟,再加入盐、葱末即可。

    宝宝喝什么粥好 宝宝停不下来的五款粥

    宝宝喝羊肝胡萝卜粥好

    羊肝胡萝卜粥:补肝明目

    原料:羊肝250克,米饭(蒸)100克,胡萝卜200克,料酒2克,花生油15克,白皮大蒜3克,姜3克,姜汁1克,盐3克,味精2克,

    做法:

    1.羊肝用清水洗净,沥水,切成小丁,放入碗中,加入黄酒、姜汁腌渍10分钟;

    2.胡萝卜用清水刷洗干净,切去根、顶、刮去外皮,切成小丁;

    3.锅置旺火上,加入米饭、清水,烧沸后改用小火煮;

    4.成粥时加入胡萝卜丁烧煮;

    5.净锅置旺火上,加入花生油烧热,下入葱(切末)末、姜(切末)末、蒜(切末)末炝锅,至出香味后,加入羊肝丁、精盐、味精略炒片刻;

    6.盛入粥锅里,煮15分钟即成。

    宝宝喝什么粥好 宝宝停不下来的五款粥

    标签:

    相关阅读

    猜你喜欢

    prev next
    Copyright © 啊哦时尚网 版权所有 All rights reserved. 浙ICP备14043968号