秋燥孕妇吃什么 孕妇秋季润燥的6种食物(2)

时间: 10-26 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 秋燥给我们的身体带来很大的影响,尤其是孕妇妈妈们,本来情绪就多变,再加上天气的影响,很容易动怒,因此一定要预防秋燥,最直接的就是从饮食上改变了,那秋燥季节孕妇吃什么好呢?

    秋燥孕妇吃无花果好

    孕妇最容易患痔疮,特别是干燥的秋季,预防痔疮是这个时候孕妇饮食的首要注意事项。而无花果性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显着。孕妇秋天预防痔疮,无花果可以多吃。秋燥孕妇吃什么 孕妇秋季润燥的6种食物

    秋燥孕妇吃银耳好

    银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素对孕妇极有益处。另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的。秋燥孕妇吃什么 孕妇秋季润燥的6种食物

    秋燥孕妇吃萝卜好

    萝卜中含有丰富的维生素以及磷、铁等微量元素,尤其在燥热的秋冻季节是非常适合食用的,有润燥去热效用,而且萝卜中还含有丰富的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等,这些都是益于妊娠营养元素。秋燥孕妇吃什么 孕妇秋季润燥的6种食物

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