孕妇低血压怎么办 饮食最为重要(2)

时间: 10-26 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 孕妇通常会在孕期产生高血压的症状,也是所谓的妊娠高血压,但是低血压却很容易被忽视,殊不知,低血压也会影响到孕妇的宝宝的健康,那孕妇低血压怎么办呢?

    孕妇低血压要多吃温补食物

    多吃些温补脾肾的食物,多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,还可吃些大枣、红小豆等,原则是少食多餐,增加营养的同时还有利于纠正低血压。

    孕妇低血压怎么办 饮食最为重要

    孕妇低血压也要注意运动

    运动可以锻炼身体,有病无病都应该坚持锻炼,孕妇妈妈们也是如此,何况坚持锻炼,如爬楼还有助于顺产呢,对胎儿也有帮助,对自己的体型重塑也是有帮助的。多做运动,还可以增加自身的血容量,改善低血压。

    孕妇低血压怎么办 饮食最为重要

    标签: 低血压

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