冬天宝宝发烧怎么物理降温(2)

冬天宝宝发烧物理降温方法五：冰袋冷敷

妈妈可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾，将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。还可放在孩子腋窝、腹股沟等处，可以反复使用。

也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。

冬天宝宝发烧物理降温方法六：冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋，把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。注意，伴随有畏寒、寒战的宝宝不能用此方法。

冬天宝宝发烧物理降温方法七：退热贴

退热贴的退热原理主要是通过凝胶内水分汽化时带走局部热量，起到降温作用。这和敷冰毛巾等方法类似此外，退热贴中所含的天然药物如薄荷、冰片也有清凉降温作用。

不过退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。而且由于退热贴降温的速度和幅度是退热贴的核心所在，因此，降温速度过快、幅度过大，都会引起宝宝身体不适，所以要慎用。

冬天宝宝发烧物理降温方法八：穴位按摩

掐心经或掐揉小天心5〜20次；揉外劳宫100〜300次；揉二扇门100〜500次；推上三关100〜300次；最后就是右手食指和中指轻揉两鼻孔下方30〜50次，此方法能发汗，主治发热无汗、鼻塞。

还可以取孩子的两只脚“至阴”和“大都”两穴（就是大脚指和小脚指两侧位根部的位置，具体上网查一下）两脚每穴各按3分钟，差不多这一遍下来按摩有半小时吧，每次马上就能发汗，大概一遍下来能降0.5度。

最后，还要捏脊两遍，每遍7～10次，平时不发烧只是保健的话5〜7次，发烧时要从上往下捏，平时是从下往上捏。