孕妇吃什么燕麦片好 教孕妈正确选购燕麦片(2)

2、纯燕麦+坚果果蔬

【光合力量格兰若拉】

价格：5.6元/50g

热量：885KJ、脂肪：8.1g、碳水化合物：35.1g

甜度：★

麦香：★★★★

纤维感：★★★★★

口感：★★★★

点评：这款麦片就是你大块朵颐的必选，麦片中含有各种果干、坚果，一口更比六口强！除此之外还加入了枫糖浆、蜂蜜调味，让单调的燕麦口味也变得丰富了不少。除了味道可圈可点，这款燕麦片的颗粒特别饱满完整、片形特别大，里面搭配的坚果也非常饱满完整。麦香味在入口前就能轻松的捕捉到，咀嚼时有很扎实的粗糙带来进食的满足感。泡入牛奶之后没有明显糊化，颗粒仍然完整，蜂蜜和糖的味道融入牛奶中，但仍然奶是奶、麦片是麦片。

3、添加物荟萃的麦片

【日本Calbee麦片】

价格：4.31元/50g

热量：919.6KJ、碳水化合物：36.1g、脂肪：7.7g

甜度：★★★

麦香：★★

口感：★★★★★

纤维感：★

点评：日本这款麦片可以说是很有名了，这得益于它真的很好吃。配料表长是有点长，但是没有明显的化学物质味道。干吃的口感非常香脆，甜但味道不会很尖锐，口感像是在吃油炸食品，但又不会觉得油腻，里面混杂的果干味道浓郁。泡在牛奶中，外软里脆，不过泡久过度软化之后口感不佳，建议快点吃，冷牛奶泡了更好吃。放在热牛奶中过于软滑，口感欠佳。