宝宝喝奶量标准 宝宝喝多少奶比较合适(2)

宝宝喝奶太多怎么处理

宝宝喝奶太多也不好，喝奶过多会影响宝宝吃饭的胃口，导致其他营养物质的摄入不够丰富。而且牛奶中本身铁含量不高，因为喝了大量的奶影响了含铁量高的食物的摄入，可能会导致缺铁性贫血，而缺铁会影响宝宝的智商发育。那么宝宝喝奶太多怎么处理呢，通常有以下几种状况：

状况1：辅食添加不顺利，宝宝不喜欢吃固体食物，偏爱喝奶

满6个月起，就应该为宝宝引入固体食物，从稀到稠，逐渐加量；随着辅食占的分量越来越大，到1岁之后，以吃饭为主，喝奶为辅，摄入多种食物才能保证各种营养素的均衡摄入。

如果在辅食引入阶段没有引导好，很可能让宝宝一直对“饭”没兴趣。

解决方案：喝奶的同时，好好吃饭。娃不爱吃饭？对饭没兴趣？吃了就吐出来？多点耐心，多动脑筋，总有办法的。是对食物味道没兴趣，还是对糊糊没兴趣？天底下可吃的东西那么多，做法那么多，总能找到适合你娃的那一款。慢慢来，别逼孩子，你的用心和诚意一定会让孩子感受到“除了奶之外还有很多好吃的呢！”此外，适当的饥饿感，也许会让宝宝对辅食多看一眼。

状况2：一直用奶瓶喝奶，导致喝奶过多

为了保护孩子的牙齿，养成更健康的生活习惯，美国儿科学会建议孩子1周岁时要开始停止使用奶瓶，而到18个月大时要完全戒除奶瓶。用奶瓶喝奶，会让宝宝在不知不觉间喝下更多的奶，而且可能成为孩子睡前的精神依赖。

解决方案：6个月开始，逐渐为宝宝引入杯子，从少量喝水开始，逐渐转变为喝奶也用杯子。如果宝宝大了，习惯难以改变，可以让宝宝挑选自己喜欢的杯子。

状况3：本身胃口特别好，饭量、奶量都大

解决方案：6个月之后的600ml，1岁之后的360-480ml，都是针对正常胃口的宝宝来说的，也有一些（费钱的）宝贝，确实胃口更好，饭量和奶量都大。