产后痛经是什么原因 怎么生完孩子还是痛经(2)

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 产后痛经是什么原因,怎么生完孩子还是痛经,产后痛经是为什么。许多人都说女性生完孩子后就不会痛经了,但还是有人产后会痛经,那么产后痛经是什么原因,产后痛经怎么办呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

    5、食疗调理

    对于经常痛经的女性可以通过食疗来调理痛经,建议在经期或者经期前就开始食用韭菜炒羊肝、枸杞炖兔肉、当归生姜羊肉汤、益母草香附汤、山楂红枣汤等食物,可以调理痛经。

    6、在床上时保持头低臀高的姿势

    在躺在床上的时候保持着头低臀高的姿势。痛经时可以选择躺在床上然后抬起自己的臀部,你也可以选择将自己的脚也抬起来。这样子有利于子宫的后倾位置,方便我们的经血往外流。可以解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰疼的症状。

    7、按摩穴位

    按摩子宫穴可达到暖宫的作用,有很多穴位都是可以缓解的比如太冲穴,足踝穴,都可以起到缓解痛经的作用。

    8、急救药物

    虽然不是每个人都愿意求助于药物来舒缓痛经,怕有副作用,也不是能够彻底根除的。但适度使用非甾体类抗炎药,如布洛芬或萘普生,可以在出现剧痛或者意外的情况下帮助你,避免疼痛。影响自己的计划或者导致昏厥。原发性痛经的元凶是前列腺素,急救药物可以抑制前列腺素物质局部释放,降低整体的炎症和疼痛,缓解痛经。使用痛经急救药物首先要在医生的指导下进行,特别是如果你有出血或肾脏问题的病史,尤其是哺乳期的妈妈,对药物的使用要尤其慎重,以免影响乳汁质量。

    产后痛经是什么原因 怎么生完孩子还是痛经

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