宝宝容易过敏的食物 宝宝要远离这些危险食物(2)

八．盐

宝宝由于肾脏发育不完善，摄盐太多会增加肾脏负担。1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐。随着宝宝生长发育的进展，盐的需要量逐渐增加，需要可适当吃一点点。但每日食盐量要控制在1克以内。1-3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。

九．菠菜、卷心菜、 笋

不要给4 个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如笋、菠菜、卷心菜等

笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙。特别是处于生长发育期的幼儿，骨骼发育尚未成熟，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。