哄宝宝入睡怎么过(2)

3、 让宝宝含着奶头睡觉

小编在与小姐妹们交流的时候听到许多妈妈们抱怨自己的宝宝必须要含着奶头才能睡觉，奶头一撤离嘴巴，宝宝就哭闹不再睡觉。奶头长期在宝宝的嘴里是容易被感染的，一旦得了乳腺炎，不但妈妈受罪，小宝宝也就没有那么多奶喝了。因此，妈妈们一定不要用奶头来哄小宝宝们睡觉。妈妈们照顾一天宝宝，晚上肯定非常累。小编晚上只要头一挨到枕头一般就开始做梦了，但是宝宝还没睡觉，小编也得努力睁着眼睛观察宝宝是否睡着了。很多时候，喂夜奶，喂着喂着宝宝也睡着了，妈妈们也睡着了，就容易让宝宝们习惯含着奶头睡觉，所以妈妈们要尽量去避免。

4、 频繁查看宝宝的睡觉情况

当妈妈们确定宝宝已经安全睡着的情况下，妈妈们可以在宝宝旁边放心的睡觉，借此机会来让自己休养生息。小编有很多次晚上到了喂奶的时间自己突然醒来，看见宝宝还在熟睡，小编就又睡觉了，但是心里总觉得宝宝肯定饿了，然后一次又一次醒过来去尝试喂奶，最终弄得小编晚上也困意全无。其实晚上只要宝宝不发出动静要求吃奶，宝妈们完全可以自己去充分休息。既不影响宝宝的睡眠质量，也让自己能好好休息一下。