小孩缺锌的危害 小孩缺锌有什么影响(2)

小孩缺锌后真的要药物补充吗

医生建议，婴幼儿缺锌药物补锌一定要慎之又慎！婴幼儿是否缺锌必须经过医院检查确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生的指导下给予药物补充制剂。一般用药限定时间不可超过2-4个月，复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，盲目使用或者使用不当很容易过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。

小孩缺铁食补更安全

母乳喂养的宝宝，添加辅食阶段或者断奶后辅加富锌食品。如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食物所含锌，可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅20%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。