川崎病不能吃什么 川崎病要注意什么饮食(2)

川崎病饮食食谱推荐

红白萝卜馄饨汤

材料：白萝卜1/2条，红萝卜1/2条，馄饨12颗，香葱少许，鲣鱼味调味料适量，香油微量。

做法：

1.香葱洗净切末吗，红白萝卜洗净削皮切一口大小。

2. 放进汤锅大火煮滚后，以小火煮至8分熟。

3.再加入一碗水以大火煮滚后，放入馄饨煮至馄饨熟，加入鲣鱼味调味料，滴入香油，洒上香菜，完成！

绿豆扁豆粥

材料：绿豆、白扁豆、大米、冰糖。

做法：

1.将白扁豆洗净，绿豆、大米用水浸泡2小时备用。

2.将绿豆、白扁豆放入锅中，加适量清水，大火煮沸。

3.煮沸后改用小火焖煮30分钟。

4.在锅中放入大米，用中火进行焖煮至米粒开花，汤浓粥稠时，调入冰糖即可。

白菜豆腐汤

材料：白菜叶适量、卤水豆腐1小块、香葱适量、粉丝适量。

做法：

1.准备食材，白菜叶适量、卤水豆腐1小块、香葱适量、粉丝适量。

2.将白菜叶切成块、豆腐切块、香葱切末、粉丝泡软备用。

3.锅中倒入适量的水，大火烧开后，将白菜叶、豆腐、粉丝放入锅中。（最好用砂锅来炖）

4.待锅中再次煮开后，转小火炖2分钟，然后放入1小勺盐调味。关火后再淋少许香油，撒少许香葱碎即可。

白灼西兰花

材料：西兰花一个，切小块。

做法：

1.西兰花一个，切小块。

2.先锅里煲2-3碗水，就是可以淹没西兰花的量。

3.放点油，放点盐（到时不再放盐了）。

4.水开后放西兰花，煮开，用筷子翻翻，令西兰花能熟透，捞起来，装碟，加油和酱油就可以了。