宝宝流感吃什么好,宝宝流感吃什么食物,宝宝流感吃什么菜。宝宝得流感后食欲下降,许多东西都没胃口,那么到底宝宝流感吃什么好,宝宝流感吃什么菜呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
蔬菜牛肉汤
材料:番茄,芹菜,洋葱,土豆,牛肉。
做法:
1.将马铃薯削皮切块,蔬菜切成小块,芹菜切成小块,番茄切成小块。
2.牛肉用腌料腌10分钟,在平底镬中加油,将蔬菜炒3分钟。
3.加入牛肉及清水,将汤转用汤碗盛载即可。
鸡蛋羹
材料:鸡蛋,盐,水,油,葱花。
做法:
1.新鲜鸡蛋一个,磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2.加水,最好是温水,冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。
3.水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀,再加入少量猪油。
4.烧一锅清水,放上蒸隔大概10-15分钟。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
5.鸡蛋羹蒸好后,撒上一些葱花或肉臊之类的,滴上几滴蒸鱼豉油就可以啦。
小鸡炖蘑菇
材料:土鸡半只500g,干香菇300g,葱,姜,八角,生抽,盐,料酒。
做法:
1.土鸡收拾干净,斩成小块,冲洗干净;干香菇洗净,提前冷水泡发,择去根,洗净,控干水分,同时最后一次泡香菇的水,沉淀滤去少许泥沙,留用;葱一段,斜刀切成小段;姜一块,拍松。
2.锅内倒入足够多的冷水,倒入少许料酒,放入鸡块,煮开后捞出鸡块,控干水分,备用。
3.锅内倒入色拉油,稍多些,烧热,放入葱段、姜和八角2颗,爆出香味。
4.放入鸡块,倒入2汤匙的生抽,翻炒至白色,之后放入香菇,继续翻炒,使香菇的味道散发出来。
5.倒入足够多的热水和泡香菇的水,没过鸡肉即可,大火烧开。
6.倒入紫砂锅中,小火慢炖1小时左右,至汤汁粘稠,撒入少许盐调味儿,即可出锅。
玉米燕麦猪肝粥
材料:米,燕麦,玉米粒,瘦肉粒,生抽,白醋,酱油,生粉,猪肝,盐,鸡精。
做法:
1.米和燕麦一起洗净后放烧开水的砂锅中一起煲到半熟,加新鲜的玉米粒和瘦肉粒(用生粉和生抽腌过的梅头肉)再煲。
2.猪肝切小片后用一点白醋、酱油、生粉腌一会。
3.在粥好时倒入滚后加盐、鸡精调味再加葱花、香菜碎。
怎么培养孩子注意力?孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题,在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗?其实想要培养还是很容易的,下面就简单的给家长们介绍几种。