小儿疳积的食补最佳法 小儿疳积吃什么好(3)

小儿疳积吃什么好

【山药大枣汤】

淮山药15克，大枣10克，荸荠粉10克，糯米30克，白糖20克。将淮山药洗净切成薄片，与大枣、糯米同时下锅加水煮至米烂，再将荸荠粉搅入锅中，最后加入白糖拌匀即可。宜长期服用。补脾健胃，适合疳积后期，主要表现为形体消瘦、肌肉松弛、气阴俱虚。

【红糖大麦粥】

大麦米50克，红糖25克。将大麦米洗净放入高压锅内煮成软粥，加入红糖即可食用。需连食用数日。注意服食温热，少食多餐。

【山药拨粥】

山药100-150克，面粉100-150克，葱、姜末适量，红糖少许。将生山药洗净，刮去外皮捣烂，同面粉一起调入冷水中煮成粥糊，将熟时加入葱、姜末和红糖，稍煮1-2沸即成。可常年服用。无论寒暑，均须温热服食。

【茯苓鸡肝汤】

鸡肝25克，茯苓10克。将鸡肝、茯苓同入砂锅内煮汤，煮熟即可吃肝、喝汤，每日1次，连续食用1-2周。

【小米龙眼粥】

龙眼肉30克，小米50-100克，红糖少许。将龙眼肉与小米煮成粥。待粥熟后，加入红糖即可。此粥需空腹服食。

【白萝卜粥】

白萝卜1个，大米50克，红糖适量。白萝卜洗净切片，先煮30分钟，再加大米同煮，煮至米栏汤稠，加入适量的红糖，煮沸即可。待温度合适后给宝宝引用。此粥对于小儿消化不良、腹胀有辅助治疗作用。

【粳米胡萝卜粥】

胡萝卜约250克，粳米50克。将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。空腹食，每日2次。适用于小儿积滞、消化不发。

【芭蕉糊】

芭蕉100—200克。芭蕉加开水磨成糊状，每日服2次，每次2小匙。润肠通便。适用于食积便秘，纳差，腹胀者。

【香姜牛奶】

丁香2粒，姜汁5毫升，牛奶250毫升。同放铝锅中煮沸，除去丁香，加白糖少许调味，每日分2次温服。补脾，降逆，止呕。适用于疳积瘦弱，食人即吐患儿。

【蒸鹌鹑】

鹌鹑1只，加少量油盐，蒸熟，早晚分服，连食1周。健脾益胃，生气血。适用于小儿营养不良，形体消瘦，纳差，便秘，面色不荣者。

【健脾消食蛋羹】

山药3克，麦芽3克，茯苓3克，山楂4克，莲子肉3克， 鸡内金6克，槟榔3克。上药共研细末，每次5克，加鸡蛋1个调匀蒸熟，再加适量食盐或白糖服，每日1～2次。补脾益气，消食开胃。主治脾胃虚弱，食积内停，食少难消，脘腹痛胀，大便溏泻，脉象虚弱等；或小儿疳积。