提高宝宝免疫力的方法 怎么提高宝宝免疫力(2)

怎样提高宝宝免疫力？

增强宝宝免疫力，妈妈不妨把握三个关键时期。初生、断奶、入园是宝宝免疫力最脆弱的三个时期，如果这时候妈妈能想办法增强宝宝的免疫力，那将对宝宝的一生带来极大的裨益！

① 第一阶段：刚出生

刚出生的宝宝体内的抗体主要来源于妈妈，宝宝的抗体并不能抵御所有的细菌和病毒，妈妈可以采取纯母乳喂养以及适时接种疫苗、保证宝宝有充足睡觉等方法来帮助宝宝提高免疫力。

② 第二阶段：断奶期

选择富含蛋白质和热能的断奶辅食，强化维生素和矿物质的摄入，并让宝宝多活动身体，以此增强免疫力。喝母乳是宝宝获得抗体的重要方法，但在断奶期，母乳被中断，宝宝不再获得大量抗体，同时还有身体上的不适应，免疫力会出现下降。

③ 第三阶段：入园阶段

宝宝入园后，因作息规律、饮食规律的改变。此时妈妈可以先在家调整宝宝的作息时间和饮食习惯，通过绘画本让宝宝保持良好情绪，长时间离开妈妈出现情绪低落，加上幼儿园人多空气流通差等因素，也容易出现免疫力下降。鼓励宝宝平时多跟别的宝宝一起玩耍等方法来增强TA的免疫力。