宝宝经常生病怎么办(2)

预防宝宝感冒，要采取这些措施！

①在流行季节，别带宝宝到人多的地方；从人多的公众场所回家后，及时给换外套，尽可能减少接触病原体的机会。

②注意室内卫生，开窗通风，保持空气的新鲜；室内的加湿器要经常清洗，最好加纯净水或冷开水。

③多给宝宝喝水，多吃富含维生素的食物。

④保持充足的睡眠，营养搭配合理，增强宝宝的免疫力。

⑤不要过度保护，适当室外活动和体格锻炼，可增强宝宝的抵抗力。

⑥别一怀疑宝宝生病，就往医院跑，医院是聚集细菌病毒最多的场所。

⑦不光是宝宝要做好预防，家人也一样，流感病毒盛行期间，大人若是被传染，宝宝很难幸免。

⑧当发现家人、幼儿园的小宝宝开始出现流感症状，及时做好隔离，阻断传染源。有的宝宝2岁就上幼儿园、早教班，在流行季节可在家中。

⑨可接种流感疫苗。接种疫苗的最佳时间是南方:10月-来年2月，北方：10-12月。

⑩注意预防微量元素的缺乏，适当补充益生菌，利于增强宝宝免疫力。