宝宝睡偏头了怎么纠正 宝宝睡觉偏头睡怎么办(2)

宝宝睡偏头了纠正方法：头下垫一些合适的物品

由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫—些松软的棉絮或是质地比好的纯棉毛巾（叠成长方形块）等物品,以缓爱解其头部看枕处所受的压力。

如果宝宝已经睡偏头，家长可以在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕，效果也很不错的。

宝宝睡偏头了纠正方法：利用对光线的偏好

有些宝宝对光线特别偏爱，白天喜欢把头扭向窗户等有明亮光线的一方，晚上的小夜灯也会吸引宝宝，家长要注意观察，并采取相应措施预防和矫正宝宝偏头。

宝宝睡偏头了纠正方法：尝试颈部拉伸

导致宝宝偏头还有一个更深层次的原因是斜颈，即宝宝的一边颈部肌肉僵硬，因此无法让头部转向这边，斜颈需要专业医生或康复师确认。治疗斜颈最好的办法就是拉伸，如果宝宝有偏右的喜好，可以在宝宝醒着的时候，让他平躺，用手将宝宝的头转向左边，然后用手压住停留几秒，注意手法一定要轻，宝宝如果哭了就马上停止。

宝宝睡偏头了纠正方法：按摩

适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，会有很好的效果的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

特别提醒：宝宝的睡姿在前两个月内最重要，因为当宝宝逐渐长大后，其头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了。3个月内调整来得及由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了，睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，赶快及早纠正还不算晚。