怎么冲奶粉会导致宝宝气胀(2)

宝宝气胀了如何解决？下面给宝妈妈们安利几个小技巧，收好哦！

1.常帮宝宝拍嗝

拍嗝也是个技术活，可别等喝完了再排气，而是在宝宝吃奶时慢下来的状态就要开始轻拍嗝了，不用太久，轻拍一两分钟即可。

2.让宝宝做运动——排气操

让你的宝宝平躺，然后帮助他抬起双脚，做排气操，可以帮助气体排出，舒缓宝宝的不适。

3.热敷宝宝肚子

胀气有可能会导致宝宝肠道痉挛，更加的不舒服。因此，使用一条温热的毛巾敷在宝宝的肚子上，肌肉放松可以让气体更容易排出。

4.挤压肚子时机

宝宝3个月后能稳定抬头时，可以让宝宝多练习趴着。趴着可以锻炼宝宝的肌肉，还可以帮助腹部排气。

5.按摩宝宝肚子

用手轻轻帮助宝宝按摩肚子，按摩有助排气，也是亲子交流的一种方式哦！

6.限制吸吮奶嘴

不少家长在宝宝哭泣的时候让宝宝来咬奶嘴，其实这种方式也是不合适的。因为宝宝在吮吸奶嘴的同时也吞咽许多空气，更容易胀气。所以最好限制宝宝使用奶嘴的频率。

护士君碎碎念：小婴儿容易出现打嗝的现象，主要原因是神经系统发育尚未完善，调节膈肌运动的植物神经功能较弱。当宝宝受到轻微刺激如空气吸入、进食太急、太烫或着凉等情况时，就会使得膈肌突然收缩。轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。