怎么正确给宝宝添加辅食(2)

肉汤

还有一些妈妈，深信汤汤水水能滋补宝宝的身体，为了让宝宝长得更好，经常给宝宝熬煮各种肉汤。

实际上肉汤中含有的营养物质非常少，大部分还是保留在肉里面。妈妈以为喝汤能让宝宝获取到肉里面的营养，其实宝宝喝到的大部分都是水。

此外。如果我们煲汤的时间过长，会导致汤中嘌呤含量太高，不利于宝宝生长发育。

建议

想给宝宝补充营养，喝肉汤并不科学，不妨把肉加工成肉末、肉糜，或根据宝宝的长牙情况、咀嚼能力和消化能力，把肉切成薄片或小肉块，再蒸熟给宝宝吃。

按时按量给宝宝添加辅食是非常之必要的，添加辅食过早容易影响宝宝消化，添加过晚，导致宝宝微量元素的摄入不足，宝宝生长发育缓慢，爱哭闹等。辅食的添加原则必须秉承由一种到多种，按宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类；从稀到稠；从细小到粗大。临床上有很多轻度贫血的宝宝，很多家长问我可以吃什么药，单纯的轻度贫血，不妨从饮食上调整，可点击而下方标题链接了解贫血食疗法哦！

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