怎么给孩子物理降温(2)

适用于：一般发热儿童降温

退热贴，是家庭的常备降温品。孩子发热时在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

具体做法：沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。每天1-3次，每贴可持续使用8小时。用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。

下面介绍三种如何发现宝宝发热的方法

摸：平时经常摸摸宝宝的小手和颈部后面，可知道宝宝体温是否正常，更重要的可以了解宝宝的衣着是否合适，穿得过多或过少都不利宝宝的健康和舒适。了解了宝宝的正常体温，一旦宝宝有发热，你就马上能“摸出”。如果感觉宝宝的体温异常，可摸摸宝宝额头，如果明显感觉宝宝的额头发热，那么宝宝多半是发烧了。

看：如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，宝宝很可能是发热了。

测：有宝宝的家庭家里一定要备一个温度计！用体温计测量体温是最确切的。可测量宝宝的腋下或颈部(正常体温为36℃～37℃)，如此可知宝宝的准确体温和是否发热。学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。

出现以下几种情况应该及时就医：

1、4个月以下的婴儿发烧。

2、发烧连带领部僵硬。

3、38．5℃以上的高烧，家庭疗法无济于事时。

4、持续2天以上的发烧。

另外，6岁以下的儿童，若口温超过38．8℃，可能引发惊风(痉挛)。

上面就是依依妈对物理降温的方法总结，当然最重要的是给宝宝喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。注意喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。