宝宝夜奶怎么戒掉。宝宝夜奶怎么戒掉?今天我就给妈妈们带来宝宝戒夜奶的方法,下面抓紧时间和我一起学习下吧。
妈妈可以先记录宝宝吃夜奶的时间,然后进行调整。比如宝宝平时夜晚11点会醒来吃奶,妈妈可提前1个小时唤醒宝宝,把喂奶时间调整到10点;凌晨3-4点的奶尽量调整到凌晨5点。
此外,也可以延迟满足,比如宝宝平时夜里2点醒来吃奶,妈妈暂时先用别的方法安抚宝宝,实在不行就拖延喂奶时间,第一天延长5分钟,第二天10分钟....慢慢拉长间隔时间。
3、让宝宝学会自主入睡
自主入睡关键是要抓准宝宝的睡眠信号:
在察觉到宝宝开始揉眼睛、打哈欠的时候,轻柔的抚触他的脸蛋、身体,让宝宝身体放轻松。
在宝宝有点迷糊但没有完全睡着的时候,就把宝宝放到婴儿床上,继续轻拍维持迷糊的状态 。
睡着后,观察 5-10 分钟,等待宝宝睡得更稳后即可离开。
宝宝学会自主入睡后,夜晚醒来若是妈妈不给奶吃,他们也可以凭自己的能力再次睡着。
4、母婴同房不同床
断夜奶时,宝宝哼哼唧唧或是大哭大闹,妈妈总是会心软。因此,可以让宝爸陪宝宝一起睡,妈妈尽量不要睡在宝宝身边,减少母乳气味的诱惑。
宝宝达到了一定的月龄,妈妈们就可以考虑给宝宝断夜奶了,不要让宝宝养成奶睡的习惯。虽然过程有些煎熬,但是每个妈妈和宝宝都躲不过的,掌握这些方法,可以让大家断奶时都轻松一些哦。
怎么培养孩子注意力?孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题,在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗?其实想要培养还是很容易的,下面就简单的给家长们介绍几种。