怎么进行胎教 如何进行胎教(2)

胎教方式之孕期8个月到生产前

　　阅读胎教

　　可由丈夫阅读故事给胎儿听，也可由妈咪以温柔的声音读给胎儿听。夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。念故事前，最好先将故事内容在脑海中形成影像，以便更生动地传达给胎儿，而不是为了“阅读”而阅读。

　　光照胎教

　　胎儿32周时就可以开始进行光照胎教法，可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。切忌用强光，也不宜照射时间过长。

　　注意：胎儿大多数时间都处于睡眠状态，醒着的时间最多不超过一小时，所以妈妈必须抓紧宝宝醒着的时间进行胎教，这样效果最好。在一天中，相对而言有两个时间段进行胎教比较合适，即早晨起床后和临睡前，胎教的时间不宜过长，每次5~10分钟，一开始可以更短一些，2分钟即可。