宝宝吃辅食后不喝奶了(3)

宝宝辅食添加的四大秘诀

1、一次尝试一样新的东西

家长可一次尝试一个新的东西，尝试2～3天以后可再加入另一种新食物。如果宝宝不喜欢这个食物，家长不用强迫喂食，可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道，或者辅食太硬、太稀、太稠，如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这种食物，不妨先换一道新的料理，过一段时间，调整食物烹调方式，再让宝宝重新尝试。

2、添加辅食应稀渐浓循序渐进

家长对于宝宝摄取辅食要有循序渐进的计划，不要一下子就希望宝宝可以完全接受，必须视宝宝发育状况慢慢调整，可从流质（汤汁）→半流质（糊状）→半固体（泥状）→固体逐渐增加。

3、宝宝吃盐的时间很重要！

建议1岁以后再让宝宝吃盐，但也只能是极少量。很多家长说“宝宝对辅食不感兴趣，是不是因为没味儿？”对于宝宝不爱吃辅食，可能不是孩子的问题，应该主要是大人的错误所致。比如：大人吃饭时给孩子尝一些成人食品；给孩子频繁吃保健品或不必要的药物（钙剂、蛋白粉、牛初乳等等）。这样会造成宝宝的味觉过早发育，对配方奶或常规辅食（米粉等）不感兴趣。建议家长还是从平常喂养和生活中做起，不要过早给孩子添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后出现高血压等疾病。

4、有湿疹（过敏）的孩子如何添加？

1岁之内的孩子，特别是目前患有湿疹的孩子不应添加牛奶和相关食品，如：鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆、花生等容易引发孩子过敏的食物。湿疹的孩子要晚些（至少8个月）才能开始尝试蛋黄。如果蛋黄不耐受，就要坚决停掉。黄豆浆不能给1岁以内的孩子喝，这样可能会加重过敏——湿疹。

4~6个月的宝宝，嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活，这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过，开始添加辅食时，宝宝会有习惯性挺舌反应，会显得不耐烦，并用舌头将食物往外顶。如果发现宝宝有这种表现，可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来锻炼，宝宝会渐渐习惯用勺子进食的。