宝宝夜哭的12个原因(3)

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9.纸尿裤湿了对策：注意观察，及时更换。

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10.嘈杂的环境

太多嘈杂的声音、震动或视觉刺激，也会让宝宝变得不安、爱哭闹。

对策：适度的安抚或温柔的触摸，都可以有效缓解宝宝的情绪。

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11.环境太冷或太热宝宝调节体温的能力还不够强，环境温度过热或过冷都会让他们感到焦躁或不舒服。

对策：尽量在室内维持舒适的温度（22℃～24℃），在外出时及时给宝宝添减衣服。

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12.昼夜颠倒白天睡得太多，早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，或者晚上提前入睡，半夜睡醒，精神十足，没人陪着玩就哭闹。有些爸爸妈妈白天要上班，宝宝多数时间睡觉，父母晚上休息了他却开始玩耍活动，由此造成了日夜颠倒夜间哭闹。对策：给宝宝制定有规律的生活作息，早晨早些唤醒宝宝，午睡时间适当调整，白天抽出时间多逗宝宝玩，充分的活动让宝宝有了倦意，晚上就能安安稳稳睡到天明。经过一段时间后，宝宝生活有规律就会白天兴奋晚上安眠。