婴儿洗澡的九大禁忌(2)

给宝宝洗澡注意事项

1、洗澡次数不宜频繁

宝宝一周一次。给宝宝洗澡时的环境温度以26-28℃为宜，在中午气温最高的时候洗最佳！

2、洗澡时水温以38-40℃为宜

很多家长喜欢用温度高的水，但是过热的水会增加皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。

3、不要在中途加热水

冬天如果在家里用浴盆给宝宝洗澡，水很容易变凉，有些家长图方便，直接往浴盆里加热水，一旦热水没调好，很容易烫伤宝宝。

4、不宜用成人沐浴露

不宜用成人沐浴露，要用专业的婴儿沐浴露，成人沐浴露还有大量的刺激性人造香精和色素，碱性也较高，会破坏宝宝皮肤上的天然油脂层，导致宝宝皮肤干燥、粗糙甚至过敏湿疹。

5、洗澡时间不宜过长

洗澡时间不宜过长，20分钟左右即可。过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多。

6、不宜搓澡

搓下来的“泥”其实是皮肤的保护膜。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。

7、适量涂抹保湿护肤品

最好在洗完澡5分钟内涂抹，以防止皮肤干燥起屑。

8、沐浴后及时补充水分营养

沐浴后给宝宝多喝水、多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带；富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，和胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。