孩子咳嗽不要吃什么食物好(2)

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 孩子咳嗽不要吃什么食物好。孩子咳嗽不要吃什么食物好,这八种食物要注意,家长们赶紧收藏吧。

    五忌:橘子

    许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

    六忌:饮食过咸

    孩子咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

    小贴士:孩子过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因,因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。

    其次,当我们摄取高“钠”的饮食后,体内的细胞就会出现脱水的现象,造成高血压,盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。此外,大量的食盐对孩子尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

    孩子咳嗽不要吃什么食物好

    七忌:瓜子、巧克力

    瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

    小贴士:对于咳嗽的孩子,日常饮食一定要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的孩子,妈咪可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

    孩子咳嗽不要吃什么食物好

    八忌:服用补品

    不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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