宝宝吃饱了什么表现(2)

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吃奶时间短=没吃饱？

除以上几点外，还有两个重要的信号——吞咽声和乳房是否变软。

在喂奶的过程中，家长要注意宝宝有没有吞咽的声音。如果能听到宝宝不断大口吞咽，持续时间在15分钟以上，基本就能吃饱了。吃奶时间仅作为参考，在听宝宝吞咽声的同时，乳母还要观察自己的乳房，在吃奶前和吃奶后是否有明显的变化。如果乳房软了，说明宝宝吃进去了，这就不用太过于在意宝宝吃奶时间长短的问题。

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宝宝就是没吃饱该怎么办？

吃母乳的宝宝有一个通病，喜欢吃一会儿睡一会儿，这与宝宝含着乳头时有安全感有关，但这种情况下宝宝会吃不好也睡不好。所以，在确定真的没吃饱的前提下，家长可以在宝宝吃奶快睡着时，弹弹其脚底板或捏捏耳朵让Ta清醒，尽量让宝宝一次吃饱。

0—12个月宝宝奶量

以下数据参考自中国儿童喂养与营养指导技术规范、美国儿科学会，供大家了解参考。奶粉喂养需计算的量是奶粉和水混合后的总和。

刚出生前几天

母乳：按需哺乳。头两天，宝宝一次可能只吃几分钟，之后逐渐增加。最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间，增加喂奶频率即可，还有利于刺激泌乳。

母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小一些，但是吃奶次数多、频率高。其他家庭成员一看宝宝吃奶频繁还哭闹的厉害，不如喂奶粉的宝宝睡得时间长，就会说“妈妈的奶不够吧”。这可不是母乳不够的表现，这是母乳喂养的正常现象。所以要给母乳喂养的妈妈更多的关心和支持哦！

配方奶：最初两天，宝宝每次能吃15—20毫升左右；三、四天后，奶量在30ml左右；一周后，平均奶量可达到60-90毫升，每隔3-4小时吃一次。大约10天后大部分婴儿就能每餐吃90—120毫升。

提示：

注意配方奶浓度，严格按照奶粉说明书来按比例配奶，冲奶粉先放水，再放奶粉。注意奶温，凉了容易让宝宝腹部难受。配奶过浓会给肠胃肾脏增加负担，过淡不能获得足够营养。如果宝宝出现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。

其次看看宝宝吃一顿奶多长时间就排空了，需要吃下一顿。

喂养次数：一天喂8-12次。

新生儿如果睡觉时间超过3个小时，甚至快4个小时了一定要叫醒宝宝吃奶，以免宝宝低血糖。