孕妇奶粉怎么喝比较好 孕妇奶粉怎样喝比较合适(2)

时间: 01-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 孕妇奶粉怎么喝比较好,孕妇奶粉怎样喝比较合适,孕妇奶粉如何喝才正确。妈妈们应该都听说过孕妇奶粉,不少人也应该感受到了孕妇奶粉的好处了,那么到底孕妇奶粉怎么喝比较好呢?孕妇奶粉怎样喝比较合适,比较健康有效呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

    第四步,正确冲泡孕妇奶粉

    正确的冲调方法是将定量的40℃~60℃的温开水倒入器皿中,再加入适当比例的奶粉,采取倾斜45度角轻轻摇动。至于多少水多少奶粉,奶粉包装袋上有写,按照提供的比例加入即可。

    最好现配现喝,因为奶水不宜久放,会滋生细菌。切忌将已冲调好的奶水再次煮沸,因为已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。

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    第五步,不可滥喝孕妇奶粉

    不要以为孕妇奶粉好处多多,就可以肆无忌惮的喝,一定要按照孕妇奶粉的说明,每天最多吃两次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减,以免某些营养素过量,甚至引起中毒。如果孕妈妈既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担,一定要谨记。

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