玻尿酸隆鼻青了 青紫区别于血肿两招缓解很重要(3)

玻尿酸隆鼻青了怎么办：吃菠萝或木瓜

菠萝和木瓜含有一种叫做菠萝蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液体困在细胞组织里的蛋白质。尽量多吃菠萝，吸收菠萝蛋白酶，帮助身体化解掉玻尿酸隆鼻后的青紫。

玻尿酸隆鼻青了怎么办：轻按青紫外围

用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式按摩。这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消除玻尿酸隆鼻的青紫。