隆鼻后怎么快速消肿恢复 整形后请好好爱自己(2)

心理调节

术后头几天的肿胀和青紫可能使你忘记你的鼻子将会变得好看。

实际上有许多整形外科的病人都会在术后的头几天感到沮丧, 这是非 常正常的并且可以理解。

休息可以使这段不愉快的沮丧期平稳地度过。你的鼻子会一天一天的好看起来，精神也会逐渐地好起来，经过1 -2 周后，你将会像没有做过手术一样。

但是，手术的愈合是一个缓慢和逐步的过程。在鼻尖处的肿胀可能会持续几个月的时间。有时最终的结果需要一年或更长的时间才能看到。

与此同时，你可能会经历你的家人或朋友的不正常的反应，他(她)们可能会说你的鼻子在术前和术后没有什么变化，甚至会有人怨恨你，因为你改变了你家人或朋友对你的看法。

如果发生了这些，一定要记住当初你是为了什么打算做手术，如果手术本身已经迎合了你的心愿，那么你的手术就是完美的。

伤口护理

首先，手术伤口一定要保持清洁和干净。这样最大可能的避免了炎症的发生，也避免了因为发生炎症而出现的并发症和后遗症。

在手术过后的几天内尽量不要用流水洗脸，可以用湿毛巾擦拭面部非手术区。因为伤口碰到水万一处理不得当是会感染的。

用消毒液每天消毒伤口2-3次，保持伤口无菌。如果伤口上有分泌物或血痂，可用无菌盐水或医用酒精擦拭干净。

其次，前3天一定要勤快地冰敷。冰敷带直接折90度放在鼻翼两侧。满第4天后，可以改用热敷。

再次，术后5天内，睡觉过程中把头和背部垫高。好让隆鼻假体保证处在一个最佳的位置，杜绝假体移位穿孔等可能性。

补充：下面两种情况应引起注意。一是术后鼻部肿胀和鼻孔堵塞造成的呼吸困难，二是局部青紫。一旦发现请及时就医。

避免挤压

术后一周不可挤压鼻子，不得碰触手术部位，也不要抠血痂，不要摸鼻子，否则会导致尚不稳定的假体发生变形或位置移动。

若伤口积存血痂可于手术24～48小时内，用3%的双氧水轻轻洗去，再用生理盐水清洗一遍，涂少量药膏或消炎粉让伤口保持干燥，等待自行愈合，5～7天拆线。

少做活动

术后应尽可能减少活动，尤其是面部活动。平躺静养，避免频繁摘戴眼镜等活动，也不要吃过硬的食物，避免牵动鼻子造成假体移位。

适当饮食

在隆鼻术后的几天可以尽量保持清淡，不要吃辣的、油腻的和太过咸的以及刺激性的食物。

多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，饮食中增加蛋白质能促进隆鼻手术后伤口愈合，减少感染机会。

多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合。葱、辣椒、韭菜除外，因为容易引起感染，不利于隆鼻手术后伤口愈合。大家也可以吃一些豆芽、胡萝卜等。

维他命可以适量服用一些，蜂胶有助于伤口愈合，也推荐食用。

术后禁忌

(1)术后2-4周禁止擤(xǐng)鼻涕。擤鼻涕易造成出血和假体移位，鼻孔内鼻痂堆积不但易引起感染，而且还会加重通气堵塞，可用湿棉签将其软化然后小心取出。

(2)术后5周内禁止戴框架眼镜。

(3)术后6周内禁止蒸桑拿。

(4)术后3个月内禁止使用含有重金属的化妆护肤品，化妆品易导致伤口加重，疤痕遗留。

(5)求美者一定要忌口，千万不能大量的饮酒，对隆鼻恢复不好，而且太伤身体。

如果一旦饮酒过量就会有碍于伤口恢复，两周禁忌吸烟饮酒，否则鼻部会肿胀及发红，愉悦和激动还会使面部充血，加剧鼻部肿胀，术后14天内，应防止大量饮酒，3周后恢复的就差不多了，影响不大，一般的形状稳定期是隆鼻后的3-6个月。

最重要的是不要挤黑头，多注意休息~