酵素减肥反弹吗 酵素减肥会反弹吗

纯天然酵素不会反弹

关于酵素会不会反弹这个问题，要看是何种酵素，一般市场上减肥产品大多不合标准，是可能反弹的。但是，若是真正的纯天然酵素，如天然果蔬酵素，这些天然酵素都是从纯天然的蔬果提取的，放心，不会反弹的。

当然，任何一种减肥方式都需要之后的饮食及良好作息的保持的，不然肯定会反弹的。更何况，其实利用酵素减肥法来减肥效果并不是特别明显，它更多是作为一种保健品在发挥效用。

不过，台湾市场上有一种叫做伊贝之天然酵素产品，这种采用的是低温冷冻萃取技术，完整的保留了果蔬中的有效酵素成分，使得伊贝之酵素使用时效果比较显著。

掺特殊成分的酵素反弹率高

其实，市场上很多以减肥为名义的酵素很可能都含有激素或减肥药，吃后很容易造成内分泌紊乱，月经失调，给你的身体带来很不好的影响。反弹更是一定的，一旦停用，喝水或进食，体重反弹特别的快。

酵素是不错，可顶多只能作为一种保健品吃吃，有促进新陈代谢、改善肠道缓解等诸多功效，但是至于减肥，不建议采用此方法。

另外，虽说自己制的水果酵素安全性高一些，不至于含有某些不利成分，但是有益成分很少，酶含量比较低，也没有什么实质的瘦身功效了。自制水果酵素还不如直接吃水果减肥来得快呢。

（相关链接：酵素减肥真的靠谱吗）