肥胖会导致月经不调吗 肥胖会影响月经吗

肥胖会导致月经不调吗

会！

女性肥胖，过多的脂肪将导致体内雌激素生成量增多。此外，肥胖还可以改变雌激素的代谢途径，生成较多的有生物活性的产物─雌三醇。这两种方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动，也就不能诱发排卵，直接的表现就是月经稀发、经血淋漓或月经量过多。

另外，经血多常常导致贫血，影响正常的生活和工作。此外，体内高水平的雌激素长期作用在子宫内膜而无孕激素的对抗，易引起子宫内膜增生，造成阴道淋漓出血或阴道大出血，同时还容易引起子宫肌瘤等妇科疾病。

不过，肥胖的女孩子可能不来月经、不排卵，但减肥之后可能就没事了。

太过消瘦也容易月经失调

不仅太胖影响月经，其实太过消瘦的女性也容易出现月经失调。因为过少的脂肪会减少雌性激素的合成和分泌，影响内分泌系统的正常活动。身体脂肪大概要保持在17%的比例，才能保证正常的月经周期。

这类少女的月经初潮往往延后，因月经初潮需要体内有一定的脂肪沉积，体重达到一定水平时才能发生；月经周期的维持也需要有健康的身体。过分消瘦时可发生闭经、不孕。

月经不调会反过来引起肥胖

月经不调是一个统称，包括月经提前、月经延后、月经不定期，月经过多、月经过少等。胖姑娘伴发的月经不调，大多数表现为月经来潮延期，40-50天来潮一次，或者2-3个月才来一次，甚至闭经。

一般月经不调都是内分泌紊乱引起的，月经失调会引起体内雌激素分泌不均衡，自然容易导致发胖。而且，月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，出现恶生循环。

多囊卵巢综合症与体重的关系

长期有效的体重管理也是多囊卵巢综合症患者最重要的基础治疗。2024年1月《生育与不孕》杂志发表了欧洲人类生殖和胚胎学会与美国生殖医学学会发布的“多囊卵巢综合症对女性健康影响的共识”中提到，肥胖可加重PCOS的内分泌和代谢紊乱，体质量指数（BMI）与月经异常、高雄激素表现呈正相关，中心性肥胖与胰岛素抵抗有关，因此调整生活方式，降低体重，改善代谢相关指标，对于肥胖患者尤为重要。

研究表明，减轻体重的7%~12%，可以减少中心性分布的脂肪，提高胰岛素敏感性，改善糖耐量，同时抑制了卵巢雄激素的产生，就能减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状，80%患者的月经周期得到改善，并恢复自发排卵。

降低体重正常范围，还可以降低糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病等发生风险。

月经不调或过度肥胖需警惕是否是多囊卵巢综合症

对照一下自己，如果位于青春期或者育龄期的您，出现了月经紊乱，如闭经、月经稀发和子宫异常出血，多毛和痤疮，向心性肥胖，不孕（育龄女性），您就需要高度警惕自己是否得了多囊卵巢综合症，需要去医院进一步排查和治疗。