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快速减腹教程
动作一:每组15次,重复三组
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动作二:每组15次,重复三组
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动作三:每组15次,重复三组
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动作四:每组15次,重复四组
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动作五:每组15次,重复两组
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动作六:左右腿各做15次,重复三组
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动作七:每组15次,重复四组
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趁着现在赶紧瘦,明年才能浪个够!
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