美白的方法

防晒就可以美白并且SPF越高越好

其实，防晒只是起到隔离紫外线的作用，目的是防止我们皮肤晒黑晒伤，但不具有美白功效。

并且防晒霜的SPF的值越高，对皮肤的刺激性越大，平时的话，spf30就够啦！

频繁地去角质，美白面膜前也去角质

去角质确实能让皮肤看起来白嫩干净，但过于频繁会破坏角质层细胞，使皮肤变得敏感，这个时候，皮肤屏障就很容易受损！

所以，建议1~2周去一次。

洗面奶可以美白

几乎每个品牌都推出了美白洗面奶之类的产品，但洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，它主要发挥的还是清洁作用，所以洗洗脸并不能美白哦~

服用珍珠粉能美白

国家食药监管局批准的珍珠粉功能包括：去除黄褐斑，增加骨密度，增强免疫力等。

但是如果未达严格的内服标准，会难以吸收和代谢并影响肠胃健康。同时珍珠粉性凉，虚寒体质的人并不适宜服用。