头发护理常见问题解答

顶级发型师陆小曼，是全球权威美发品牌TONI&GUY台湾区造型总监，也是张惠妹、王力宏、蓝心湄、曾宝仪、阿雅指定设计师，她为我们一一解答美发问题，让大家在美发的路上不走弯路：

Q1、如何判断是油性、中性还是干性的头皮？

A 最简易的判断方式如下：

1 洗完头一天，头皮就是油的，就表示你是油性头皮。

2 洗完头两天，有一点点油腻感，就表示你是中性头皮。

3 洗完头两天，头皮还是蛮干燥，就表示你是干性头皮。

其实我们的头发油或干，并不是头发本身的问题，而是头皮的状况。如果头皮很油，建议要选用有治疗功效的洗发乳来平衡pH 值，避免头皮滋生细菌和皮屑芽孢菌。若要更精确地判断头皮是油性、中性还是干性，可以用吸油面纸在头皮上轻压后，放置半天，再观察吸油面纸上的痕迹。如果吸油面纸上单纯是汗水，就会扩散干掉，不会留下痕迹；如果是头皮的油脂，就会在吸油面纸上留下明显的痕迹。

Q2、该几天洗一次头？

A 依头皮油或干决定多久洗一次头。

如果你的头皮很油，刚开始每天都该洗一次，假设是中性或干性头皮，建议你两天洗一次。在洗发精的选择上，油性头皮建议使用平衡油脂分泌的洗发精，连续使用两个星期；当油脂分泌变得比较平衡时，就可以改成两天洗一次头，每次洗头时可替换不同功效的洗发精，因为去油脂洗发精会洗去头皮的油脂，长期使用会造成头皮过于干燥的状况，建议每3 ～ 6 个月更换不同品牌洗发精。

Q3、洗头到底应该要用指甲还是指腹？

A 用指腹轻柔洗头。

用指甲洗头是非常不健康的，头皮会因指甲抓过造成许多隐形小伤口，让灰尘或造型品进入小伤口中，造成毛囊发炎。如果你刚好又是油性头皮，就容易造成毛囊阻塞导致掉发，所以绝不能用指甲洗头，一定要用指腹洗头。

Q4、洗头按摩头皮是对的吗？

A 不一定！油性头皮及敏感头皮不能按摩头皮。

一般人以为，按摩头皮就是对头皮好，其实你知道吗？如果你是油性头皮，绝对不能按摩，它会促使油性头皮的血液循环和油脂代谢变得更旺盛，反而让头皮更油，所以油性头皮的你就别任性了，只要轻轻地在头皮上把油脂揉抹去掉即可，切记避免过度按摩。如果是干性头皮就可适度按摩，因为压力或睡眠不足会造成油脂分泌不足，使头皮比较干燥，适度按摩能让头皮放松且滋润过于干燥的头皮。

Q5、洗完头是自然干还是吹干比较好？

A 重点在于让头皮干燥。

这个问题其实关键在于头皮而不是头发。通常洗完头后，头发的部分可以轻轻压拍干，或者用毛巾包裹起来，就会自然干；而吹头发的目的是在于要把头皮吹干，否则容易造成头皮的闷热或潮湿，所以你要注意的是吹干头皮而不是头发。如果你不喜欢因为过度吹发造成发质受损，建议你可以只吹头皮就好，然后发尾部分就用毛巾轻轻按干。另外，一定要随时保持头皮的干燥，否则容易有细菌产生。

Q6、怎样的发型才能让我的脸看起来小一些？

A 发量不要太过于厚重。

为了让脸看起来小，很多人喜欢利用头发把两颊刻意盖起来，事实上这样会造成反效果，因为脸就像一幅画一样，你把画框起来，更容易让人集中焦点，造成视觉效果上的膨胀；想要让脸看起来小一些，建议加强头发的轻柔感和增加一点点层次，这样就能避免看起来像个大饼脸。

Q7、为什么我的护发没有效？

A 除了耐心护发，定期修剪不可少。

每个人都希望自己护发能有明显效果，但除了要有好的产品、耐心护发外，前提是一定要定期修剪头发，如果你都不修头发，两年才修一次，就算天天护发，护发品也无法吸收。这就好比帮脸部去角质的道理，不先去角质，老废角质都堆在表面，再昂贵的保养品也消化不良。所以我要特别提醒，消化不良的头发，最起码两个月一定要修一次，就算只是修一点点都好，否则天王老子也救不了你的一头烂发。而刚修剪完的头发，最适合做“月月护”，因为这时可以把好的护发品带入头发的最底层，而且能把受损的毛鳞片包覆住，重建柔顺秀发。

Q8、为什么会大量掉发？

A 季节交替、生活作息、压力、饮食、药物、梳头不当或激素分泌不平衡，都有可能。

一般人每天正常的掉发量是100 ～ 150 根，但如果你突然大量掉发，可能跟季节交替、工作压力、饮食有关，也有可能是由于作息突然改变或药物造成。另外，不当的外力如梳头时过度拉扯等，都是造成突然大量掉发的原因。

Q9、为何我烫完发后头发总是很干燥？

A 因为烫发是化学性的破坏。

烫发的过程中，由于经过化学药水的破坏，头发表皮的毛鳞片会膨胀而大量流失水分和蛋白质，所以，烫后建议选择烫后专用洗发精。烫发洗发精不但可以补充这些流失的水分和蛋白质，更可维持头发的卷度和弹性。

Q10、我要花钱做烫前和烫后的保养吗？

A 当然要！

烫前和烫后保养可以帮助毛鳞片不会受损太严重，且里头的专门成分跟一般头发保养品不一样，它能形成保护膜，维持头发正常的pH值。