做个内调外养的“新肌”美人

新时代的女性，再也不是“女为悦己者容”，取而代之的是“自爱而容”。聪明的女性现在已不仅仅在自己的外在大笔消费，她们已经发现内在的投资更加重要。常言道：女人25岁之前靠父母，25岁之后就看自己了。如此浅显易见的道理就不用一一赘述了吧。

01 女人从婴儿时期到25岁之前，大部分的皮肤都细腻Q弹充满水分，致使我们拥有这水嫩紧致肌肤最大的功臣知道是什么吗？那就是随着岁月流逝，到25岁之后便会逐渐成指数流失的胶原蛋白。最广为流传的补充胶原蛋白的方法便是吃猪皮，但往往伴随而来的还有身材横向发展的可怕倾向。好在咱们聪明的技术人员发现从动物身上（比如鱼鳞）来提取高胜肽的胶原蛋白，高胜肽就是分子量极小的物质，人体食用之后能够高效率地吸收。并且这种提取物比我们直接食用含有胶原蛋白的食物（比如猪脚）的纯度要高得多。想要远离松弛、皱纹、暗沉，那么就从补充胶原蛋白开始吧。

02 食用胶原蛋白之后要想让人体最大限度地摄取，那么维生素C的补充就尤为重要了。在＞25岁的女性群体中，虽然自身胶原蛋白的合成入不敷出，但维生素C也是参与其中必不可少的一份子。另外，由于人体本身体内的维生素C就非常容易流失，所以适时地补充维C也是相当有必要的。

03 日新月异的科技时代已经让人们的日常工作生活离不开电脑的陪伴，电脑天生就有的辐射弊病也随之伴随左右。脸上逐渐浮现的油脂、斑点和日益暗沉的肤色不禁想对着镜子里不像自己的自己喊NO。小麦胚芽油的摄入能够使皮肤的新陈代谢循环加强，优秀的抗氧化功能呵护皮肤延缓衰老。

04 “美容觉”每位女性都知道，每天的22：00~02:00这四个小时便是美容觉的黄金时期，这段时间人体内部的新陈代谢最为频繁。但还是有很多女性因为工作压力、生活琐碎、精神状况等等原因失眠而错过“美容觉”这段黄金时期。其实，睡前就应该强制自己忘掉白天的烦恼事情，看看书，听听音乐来放松放松精神，或者饮用一小瓶黄金木枣精华来帮助睡眠。睡眠状态好了，女人所需的气血自然也就上来了。

05 无论何种肌肤的护理，清洁永远是排在第一位的，只有清洁到位了，护肤的功课就完成了50%。这款唯一收录于美国医师药典的洗面奶事实上也受全美皮肤科医师的推荐，不仅能够干湿两洗，而且无任何刺激，尤其相对于各类敏感性和脆弱性肌肤而言，温和去除彩妆和空气尘污之外，洗净之后还在脸上留下薄薄的一层保护层。害怕油腻的痘痘肌也能够在它的洗礼之后得到相应改善。

06 除了内调之外，外部的养护也很重要。前段时间小编无意发现日本“美魔女”田中宥久子重返年轻的一个按摩视频，每天坚持3分钟，长久以来就能慢慢恢复年轻容颜（点击这里查看视频）。按摩同时，也要配合按摩膏才不会给皮肤带来过大摩擦、拉伸的伤害。使用带有功能性的按摩膏也能够在按摩的同时，增加皮肤营养成分的吸收，达到事半功倍的效果。

07 都说女人是水，这点还真不假。无论哪种肌肤都需要补水，只有喝足了水，之后的护理才能顺利展开。清爽不油腻的质地，高补水的效果最能俘获众多MM芳心。有机蜂蜜×柚子萃取精华快速唤醒沉睡中的美白因子，排出黑色素，重回嫩白肌肤。