皮肤晒黑了以后的美白护理虽然很重要，但是也一定要知道吃什么可以让皮肤变白。因为这些开起来不起眼的小东西，却能够经过日积月累，达到一个非常好的美白功效。不仅如此，有些东西吃多了还可以防晒哟。
皮肤晒黑了吃西红柿
皮肤晒黑以后可以多吃西红柿，因为西红柿中含有大量抗氧化剂番茄红素的成分和维生素C，每天吃西红柿不仅可以利用维生素C淡化皮肤的黑色素细胞，还能将晒伤的危险系数下降40%。因此，如果不想被晒黑或者已经皮肤晒黑了不妨多吃西红柿。
注意：西红柿越红的约好，越红的西红柿所富含的番茄红素和维生素C就越多。
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