fancl以保健品和安全护肤品而著名,fancl的胶原蛋白粉也是非常火热的一款保健品,既然是保健品,那么吃法肯定有讲究,我们来看看fancl胶原蛋白粉怎么食用。
fancl胶原蛋白粉怎么食用
每日一袋,可以把fancl胶原蛋白粉混合到酸奶、牛奶、果汁等各种饮料中,也可以混合到汤里、菜里,还能混合到冰淇淋、甜点里,不管是什么食物都可以,而且不会影响食物本身的味道。
什么时机食用fancl胶原蛋白粉
任何时间都可以食用fancl胶原蛋白粉,但是建议晚上10:00~凌晨1:00食用,吸收效果更好。饭后属于身体细胞活跃时间,也是服用fancl胶原蛋白粉的好时段。
fancl胶原蛋白粉要连续食用
随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白的含量逐渐减少,需要补充胶原蛋白,所以最好是坚持每天食用fancl胶原蛋白粉。就算只是追求一时的效果,也要坚持连续食用才可以看出来效果,短期食用或者中断都不会太明显。
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