热毛巾敷脸敷几分钟 采取短时多次的敷法

热毛巾敷脸敷几分钟

用热毛巾敷脸一般是敷5分钟左右，尽量采取短时、多次的方法，可以每次持续敷3~4次，每间隔5分钟加热一次毛巾。其实热毛巾敷脸的时间可以灵活控制，毛巾不太热的时候就可以加热了，不然继续敷也没有作用。

在早上洗脸之前，或者每次敷面膜之前，可以用热毛巾敷脸1分钟，能够让毛孔打开，更有效的清洁或补充营养。这种情况下无需敷太久，敷久了反倒效果不好。