精油按摩注意事项 精油按摩一定要避开这些点

精油按摩前注意事项

1.在进行精油按摩之前需要进行皮肤敏感测试，取一滴稀释后的精油或者是复方精油，涂在耳后或者是手臂内侧敏感肌肤处，24小时内没有出现过敏反应，才可以使用该精油进行按摩。

　　2. 在进行精油按摩之前需要仔细阅读使用说明书，说明书上面的禁忌一定不要去做，以免引起身体不适。在使用之前也需要看清楚，使用的精油究竟是单方精油还是复方精油。如果是单方精油的话，一定要稀释后才可以使用。

　　3. 在进行精油按摩之前建议做好清洁，但是不建议使用过热的水进行清洁。因为过热的水，会引起后续精油的发挥过度，可能会造成肌肤营养过剩。所以在进行精油按摩之前，建议使用温水进行清洁。

　　4. 进行身体精油按摩之前不要使用除臭剂或者是芳香剂，因为会降低后续精油的按摩效果。

　　5. 美白精油最好是晚上使用，因为大多数美白精油都具有光敏性，在白天使用，皮肤更加容易晒黑，所以建议晚上使用美白精油之后直接去睡觉。