橄榄油孕妇可以用吗 孕妇使用橄榄油好处多多

橄榄油孕妇可以用吗

　　橄榄油孕妇可以用。因为橄榄油的成分天然温和，并没有含有孕妇慎用的成分，也没有会对胎儿造成影响的成分，所以孕妇可以使用橄榄油。但是由于怀孕前三个月胎儿情况不是很稳定，所以出于安全考虑，建议怀孕三个月以后再开始使用橄榄油。

橄榄油成分

　　橄榄油中主要的成分是不饱和脂肪酸、多酚、叶绿素和维生素E等，全部都不会孕妇及胎儿造成影响。橄榄油中的不饱和脂肪酸含量比例接近母乳，非常容易被吸收，叶绿素可以有效促进伤口愈合。同时橄榄油中的多酚和维生素E都具有抗氧化作用，可以延缓脂肪氧化带来的皱纹，帮助肌肤恢复弹性。

孕妇使用橄榄油的方法

　　方法一：预防妊娠纹

　　孕妇可以使用橄榄油来预防妊娠纹，从怀孕三个月开始直到生育后三个月，每天取适量橄榄油，均匀涂抹于腹部、臀部和大腿内侧等部位。孕期腹部不建议按摩，可以将双手搓热轻轻按压在腹部帮助吸收。或者是在涂抹橄榄油之后取一温热毛巾，轻敷于腹部，帮助吸收。臀部和大腿内侧部位则可以轻轻按摩促进橄榄油吸收，坚持使用可以有效预防孕期妊娠纹的产生。