皮肤过敏忌口哪些食物?过敏皮肤还是适当的忌口比较好,下面我就为你带来皮肤过敏忌口食物介绍,一起看看吧。
皮肤过敏忌口哪些食物
你曾经皮肤过敏过吗?你是易过敏体质吗?你过敏时有饮食忌口吗?
琦琦老师来告诉大家皮肤过敏时的5大饮食忌口。
1、忌辛辣刺激食物
这应该不用多说吧,很多人都有这个常识,像辣椒花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等都要忌口;
2、忌海鲜发物
海鲜、牛羊肉、榴莲、芒果以及油炸食品都属于发物,在过敏期都要忌口;
3、忌补品
很多补品吃了之后更会导致血燥,加重过敏。
4、忌易过敏食物
有些食物本身就是过敏源,所以即便你原本不对这些食物过敏,可当你过敏时,这些食物也不能吃。
芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、坚果花生等都要注意。
5、忌加工食品
加工食品中的人工添加剂太多,成分太复杂,所以在过敏期要忌口。
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