皮肤屏障受损怎么恢复 什么是皮肤屏障

皮肤屏障受损怎么恢复

原本很好的皮肤为什么会出现红，肿，发痒，干燥，脱皮，红血丝等过敏症状，并且反反复复，不但影响自己的美观，还给工作生活，学习带来很多的困扰，为什么会出现这种情况？

终其原因都是由于保护我们的皮肤屏障出现受损了，那如何修复受损的受损的皮肤屏障？重新恢复好的皮肤呢？

所谓拆墙容易砌墙难。

首先我们先了解什么是皮肤屏障。

皮肤屏障生理

皮肤是保护身体的一道最坚实的屏障，最外层就是老化的角质细胞，我们可以把皮肤想象成一面墙，那么角质细胞就像砖头，而砖头之间靠什么连接呢？

细胞间质就发挥着“灰浆”的角色，而皮脂腺分泌的皮脂，就是这面墙的墙漆，细胞间质和皮脂一般都是脂溶性成分，例如固醇类和脂肪酸，神经酰胺等等，所以我们统称为Lipids，而皮脂腺分泌的皮脂叫做sebum，加上汗腺分泌的汗水，混合在一起形成皮脂膜。

但是，一旦引入了果酸换肤和激光美容这些强有力的“拆迁”程序，我们皮肤的自身修复系统就得熬夜加班干活才能彻底重建屏障，如果这个时候你依然使用着和平时差不多的护肤步骤，相当于在这个废墟上今天来一场台风，明天来一次洪水，皮肤怎么可能有效的修复呢？

所以说，拆墙容易砌墙难，难就难在如何才能不干扰皮肤自身修复过程。所以皮肤修复期间一定要忌口，忌食辛辣的食物，牛羊肉等，出门做好保护措施，涂抹防晒霜都是必要的。给皮肤创造一个稳定的修复环境。